2023.7.10下午，温州182公益小天使们顶着火辣辣的太阳，来到位于雪山路的延生堂开展了一次令人难忘的“小小中医师”实践活动。

　  换上小小中医师的工作汉服，我们就随着刘老师的脚步，开始了这次有趣的活动。大家先后认识了许多中药，了解了“延生堂”的发展历史，还知道了这些中药的奇妙功效，比如：陈皮健脾开胃，绿豆清热解暑等等。这使我们大开眼界。

 　 古代中医曾说：防未病，治已病。最近正处小暑时节，天气高温、闷热，很容易发生中暑，而刮痧就是去暑的一种好办法。所以，咱们这些小小中医师就来王老师的工作室学习刮痧喽！只见王老师拿着刮痧用的绿色玉片，在“小模特儿”身上指点、示范，教大家刮哪些穴位有哪些功效。我们不得不大吃一惊，觉得刮穴位的神奇之处不比哈利·波特在霍格沃茨学的魔法差多少，感叹大自然在人体上施展的鬼斧神工。通过王老师详细的讲解，不但使我闪电般地记住了各个穴位的位置，还让我们知道了刮某个穴位在生活中的神奇功效，实实在在的学会了它。

  　然后，领队老师带领大家开始了走廊参观。我们经过了很多的地方，其中，最让我印象深刻的是“煎药房”。煎药房的门一开，一股热浪扑面而来，穿着背心的煎药师傅在里边满头大汗、忙上忙下地煎着药。我很好奇，向在旁边不断用手给自己扇风的领队老师问道：“老师，里面有多少度呀？”“ 50度。”听了回答，我简直吓了一大跳！整整50度！“我的天呀！假如我在里面工作，一定干了不到十分钟就中暑、放弃啦！这得具有多大的耐力和强大的体质啊！”我心里惊叫，深深地体会到了煎药师傅们的艰辛。

  　最后，是“虎头包”体验活动。步骤很简单，只要用古代中医传统的秤砣把菊花等药材按所需的量称好，再用一张黄纸把它们包起来就好啦！我包的可好看了！你瞧，这包好的药材，就像一个老虎头，两只耳朵和一张“血盆大口”。听老师说，这可是有很好的寓意呢：“虎口一开，药到病除”！

 　 经过这次研学，我深刻地体会到了古人们非凡的智慧与探索精神，学习到了各种医药的功效与各个穴位的刮痧，使我受益匪浅！真希望还有这种活动等待着我们去参与！

                                 182公益小天使－－张晨晨